日々の楽しみ

2026.4.29

月曜恒例の移動パン屋さん

やわらかな春の日差しが心地よく感じられる季節となりました。
日々の暮らしの小さな楽しみの一つに、毎週月曜日の午後13時10分にやって来る移動販売のパン屋さんがあります。
時間になると香ばしい香りと共に車が到着し入居者様が集まってきます。
惣菜パンも充実していますが、看板商品は小平あんぱん！
ふわふわのパンの中にあんこと生クリームが入っており、多くの方のお気に入りです。
「おやつに食べるのが楽しみでね。」と話される様子につい笑顔がこぼれます。

　パン工房　EMU（エミュウ）小平店
　一般の方もお買い求めいただけます。

　　　

　

　　　

健康椅子YOGA体操

先日、地元のフィットネススタジオMOMOKAさんをお招きし「座ってできるヨガ体操」の体験会を開催しました。
心地よい深い呼吸を大切に、30分の運動で血行促進と体幹強化を目指す有意義な時間です。
ゆっくりと呼吸に合わせて体を動かしていくと、皆さんリラックスした表情を見せてくださいました。椅子に座ったままで出来るため、足腰に不安のある方にも好評でした。
これからも皆さんが生き生きと過ごせるような活動を取り入れていきたと思います。